Chọn quần áo tập yoga và tập GYM tốt

Trong quá trình tập luyện môn thể thao như GYM cần nhiều năng lượng, còn với tập Yoga thì không đòi hỏi nhiều sức lực, tuy nhiên các tư thế, động tác Yoga cần sự di chuyển uyển chuyển, dẻo dai của toàn bộ cơ thể. Do đó, việc lựa chọn trang phục, quần áo tập Yoga phù hợp với người tập là cần thiết, giúp việc tập luyện mang lại hiệu quả cao.

1. Chọn Chất liệu vải cho đồ tập GYM yoga

Nên chọn những bộ quần áo làm từ vải polyester pha sợi giãn spandex hoặc pha cotton, bạn không nên chọn quần áo làm từ 100% cotton, đặc biệt là với môn GYM. Hãy chọn những bộ quần áo có chất liệu co giãn cao (spandex, thun…), nhưng vẫn giữ đúng được “vị trí” khi vận động, ưu tiên chất liệu có tác dụng hút mồ hôi. Đặc biệt, độ bền của trang phục cũng cần được quan tâm, bởi trong khi tập Yoga, bạn sẽ thực hiện nhiều động tác căng duỗi, gập người, hay thậm chí lăn trên sàn, vì vậy bạn cần một bộ quần áo chắc chắn.

2. Kiểu dáng quần áo tập gym và yoga

Quần áo tập GYM và Yoga cần đạt được các tiêu chí: Đơn giản, thoải mái và thuận tiện. Trên trang phục không có nhiều vật trang trí (đặc biệt là kim loại), dây hay nơ, để tránh vướng vào người tạo nên những tổn thương không cần thiết.

Phong cách quần áo tập GYM, tập yoga cũng rất quan trọng

+ Chọn Áo tập yoga và tập gym:

Bạn nên chọn cho mình một chiếc áo sát cánh ôm vừa phải, không bó sát người. Tránh chọn áo rộng thùng thình, không chỉ gây khó khăn khi tập mà còn cản trở người huấn luyện theo dõi những động tác của bạn.

Với các bạn nữ, đừng quên một chiếc áo ngực thể thao vô cùng quan trọng trong bất kỳ việc tập luyện nào, giúp bảo vệ vòng một và hỗ trợ người tập trong các động tác uốn dẻo, gập người. Hơn nữa, với những động tác cúi người hay lộn ngược, áo quá rộng sẽ khiến bạn bối rối và đỏ mặt khi trong lớp học có đông người.

+ Quần tập gym và yoga:

Quần lửng hay quần short là lựa chọn hợp lý, mùa đông nếu nhiệt độ quá lạnh có thể mặc quần dài. Loại vải của quần không được quá trơn để bạn có thể giữ thăng bằng tốt trên một chân. Phần đáy quần nên có lớp vải đệm thêm để bảo đảm độ chắc chắn cho trang phục. Cần lưu ý là chúng không quá “phô bày” trong lúc bạn tập luyện, vì điều đó có thể khiến bạn bối rối và không thoải mái, tự tin.

3. Lựa chọn Màu sắc cho đồ tập Yoga, tập GYM

Sử dụng màu tươi mát, thanh nhã, tốt nhất là đơn sắc, như thế có thể giúp thư giãn tinh thần, và cũng giúp bạn tập trung vào bài tập tốt hơn.

Có bao nhiêu bộ quần áo là đủ

Trang phục Yoga thường nên chuẩn bị 2 bộ, để chúng ta có thể thay đổi. Đặc biệt là khi luyện tập Yoga trong điều kiện nhiệt độ cao, đổ nhiều mồ hôi, nên chuẩn bị thêm một bộ để thay đổi.

Phong cách quần áo tập yoga cũng là một tiêu chí lựa chọn

Có thể chọn trang phục mang dấu ấn của dân tộc Ấn Độ, thoải mái, tự nhiên; mặc vào vừa có cảm giác phóng khoáng, vừa mang phong cách hiện đại. Những bộ trang phục ôm người và đàn hồi tốt mặc vào cũng tôn lên vóc dáng xinh đẹp, rất thích hợp khi luyện tập Yoga trong điều kiện nhiệt độ cao.

Mắt kính râm có độ là sự lựa chọn phù hợp cho người cận thị

Ngày nay, mắt kính râm, kính cận có độ là sản phẩm kính mát cho người bị cận thị với rất nhiều mẫu mã đẹp, sành điệu, hợp thời trang.Nhiều mẫu kính mát có độ cận thị thời trang, sành điệu hot nhất mùa thu đông 2015.

Sài gòn với những buổi trưa nắng nóng lên đến 37 độ ai cũng trang bị cho mình 1 cái kính mát khi đi ra đường để giảm đi cái nắng chói trang làm ta phải nheo mắt suốt quãng đường đúng là một cực hình.

Tác dụng của mắt kính mát kính râm cận

Kính cận thông thường có thể bảo vệ mắt bạn khỏi tác động của ánh sáng và khói bụi?

Kính cận thông thường tức là các loại kính phân kì có tác dụng giúp khắc phục tật cận thị, khiến người bị cận có thể nhìn thấy rõ các vật xung quanh. Đối với người bị cận, dường như chiếc kính trở thành vật bất ly thân, bởi ngoại trừ khi ngủ, làm việc gì thì chúng ta hầu như đều phải sử dụng đến mắt.

Nhưng thực tế cho thấy, chiếc kính cận cũng không phải phụ kiện vạn năng, ngoài giúp người cận nhìn rõ, kính cận không có tác dụng bảo vệ mắt khỏi khói bụi và tia tử ngoại bởi kích thước nhỏ cũng như chất liệu không có khả năng ngăn các tia có hại tiếp xúc với mắt.

Vì thế, việc sở hữu một chiếc mắt kính cận râm hay còn gọi là kính mát có độ là vô cùng cần thiết. Vì kính mát cận không những giúp bạn nhìn rõ, mà còn có khả năng che chắn gió bụi nhất là khi đi xe máy đường xa, đặc biệt chúng còn có tác dụng bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” khỏi các tia UV. Bởi theo các nhà khoa học chứng minh, nếu tiếp xúc với ánh sáng trong tiết trời nắng gắt chứa nhiều tia cực tím, mắt sẽ xuất hiện các triệu chứng như chói mắt, mỏi mắt, mắt cộm, đỏ mắt, chảy nước mắt, đó là những dấu hiệu cho thấy giác mạc của bạn đang bị bỏng và tổn thương. Tuy tình trạng này sẽ giảm bớt sau 48h nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng cực kì không tốt đến mắt, gây ra các bệnh về mắt, suy giảm thị lực, đặc biệt là đối với người bị cận.

Chọn mắt kính râm có độ cũng là sự lựa chọn thông minh

Không nên mua mắt kính giá rẻ, hàng nhái

Mắt kính đã dần trở nên phổ biến trong cuộc sống con người ngày nay. Nó không chỉ để dùng cho những ai mắc những bệnh về mắt mà còn mang lại vẻ đẹp, phong cách cho người đeo. Chính vì vậy mà người người nhà nhà đổ xô kinh doanh kính mắt. Tuy nhiên, có một số người lại lợi dụng điều này để kinh doanh các loại kính giá rẻ chất lượng tồi gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của khách hàng

Đặt may áo bóng đá theo yêu cầu tại TPHCM

Thông thường những mẫu áo bóng đá bạn đặt sẽ có sẵn logo câu lạc bộ hay đội tuyển trên áo, vì vậy sẽ rất khó để bạn có thể in logo đội bóng hay công ty của mình lên đó. Để giải quyết vấn đề này chúng tôi có dịch vụ Đặt may quần áo bóng đá theo yêu cầu, tức là dựa vào mẫu thiết kế có sẵn của bạn, chúng tôi sẽ may thành bộ quần áo và in hoặc thêu theo yêu cầu của bạn.

Đặt may áo bóng đá theo yêu cầu

Ưu điểm của việc may áo bóng đá theo yêu cầu:
- Có thể may theo kiểu dáng mà bạn thiết kế, màu sắc, phối màu,...
- Dễ dàng thêu và in tên công ty hoặc đội bóng của bạn lên bất cứ vị trí nào.
- Không đụng hàng với các mẫu áo có sẵn của câu lạc bộ hay đội tuyển nào.
- Bạn có thể chọn chất liệu là thun lạnh hoặc vải mè Thái.
Nhược điểm của may áo đá banh theo mẫu tự thiết kế:
- Chỉ may được một số mẫu đơn giản, những mẫu in chuyển nhiệt phức tạp thì rất khó may.
- Chỉ may được số lượng khoảng từ 15 bộ trở lên.
- Thời gian may tương đối lâu, từ 10 - 15 ngày mới có hàng.
- Giá cao hơn khoảng 5.000đ đến 20.000đ/1 bộ tùy thiết kế và loại vải bạn chọn.
- Đối với những mẫu khó, có thể chỉ giống khoảng 90% so với mẫu bạn thiết kế.
Tuy nhiên như thế là quá ổn nếu bạn chọn đặt may quần áo bóng đá theo yêu cầu.
Ngoài ra thì chúng tôi cũng có dịch vụ đặt may các loại quần áo thể thao với số lượng lớn nhỏ cho các đội bóng và công ty.
- May quần áo thể thao Cầu lông, bóng chuyền, bóng đá, đồng phục thể thao công ty.
Thông tin shop đặt may quần áo bóng đá theo yêu cầu:
Địa chỉ: 1471 đường Ba Tháng Hai, quận 11, Tp. Hồ Chí Minh. (Gần cầu vượt Cây Gõ)